Dersler & Kurslar
Haftalık ders programımız ve uygun kurslar
MMA (Mixed Martial Arts)
Başlangıç
MMA Beginner
Pazartesi
19:00-20:30
Çarşamba
19:00-20:30
Cuma
19:00-20:30
⏱ 90 dk
MMA (Mixed Martial Arts)
İleri
MMA Advanced
Salı
20:00-21:30
Perşembe
20:00-21:30
Cumartesi
11:00-12:30
⏱ 90 dk
Kempo
Başlangıç
Kempo Basic
Pazartesi
18:00-19:00
Çarşamba
18:00-19:00
⏱ 60 dk
Jiu-Jitsu
Tüm Seviyeler
Jiu-Jitsu Ground
Salı
19:00-20:30
Perşembe
19:00-20:30
⏱ 90 dk
Pilates
Tüm Seviyeler
Mat Pilates
Pazartesi
10:00-11:00
Çarşamba
10:00-11:00
Cuma
10:00-11:00
⏱ 60 dk
Pilates
Orta
Reformer Pilates
Salı
10:00-11:00
Perşembe
10:00-11:00
Cumartesi
10:00-11:00
⏱ 60 dk
Self-Defense
Tüm Seviyeler
Women Self-Defense
Pazartesi
17:00-18:00
Çarşamba
17:00-18:00
⏱ 60 dk
Self-Defense
Tüm Seviyeler
General Self-Defense
Cumartesi
14:00-15:30
Pazar
14:00-15:30
⏱ 90 dk